Питание

Мой ребенок избирателен к еде, что мне делать?
  • Если он достаточно взрослый, чтобы держать вилку и ложку, разрешите ему есть самому, не забиваясь на мысль, что кормить его будет быстрее и чище.
  • Как родитель, будьте примером для своего ребенка.
  • Помогите ребенку открыть для себя новые продукты. Смешайте новый продукт который он будет пробовать впервые, с его любимым блюдом, помогая при этом ему узнать новый вкус.
Что можно кушать детям с РАС?
В каждодневный рацион можно включать :
  • гречка, рис, оливки, все виды орехов, авокадо
  • сироп агавы, мед, неочищенный сахар
  • овощи: кабачки, морковь, баклажаны, цветная капуста, лук, огурцы, грибы, свекла, тыква, брокколи, салат, картошка, лук, укроп, чеснок, петрушка, базилик